テコンドーについて
世界中で親しまれている国際武道
朝鮮武道のテコンドーは、世界の4千万人以上、100カ国以上で多くの人達に親しまれています。
そんなテコンドーの特徴は、何と言ってもその華麗で多彩な足技でしょう。
そして、その足技の連続的な動きから足のボクシングと形容されることもあります。
健康な身体づくりに
足を多用した攻撃、防御が多いとため、稽古ではストレッチを多く行い柔軟性を養います。
そして、その柔軟性を利用することで高い蹴りを放つことができるようになります。
身体が柔軟になることや足を高く上げることは健康に良く、ダイエットや健康増進、ストレス解消、女性の美容に非常に効果的です！
老若男女問わず楽しめる
テコンドーの最も優れているところは、誰にでもできる！ということです。
この武道は、世界中の老若男女に広く愛されています。
その人にあった形で体系化されており目的に合わせて継続的に行うことで より健康的により安全にそして楽しく生涯テコンドーができます。
それがテコンドーが大衆的と言われる由縁です！
テコンドー精神
当道場では、「礼儀」「廉恥」「忍耐」「克己」「百折不屈」のテコンドー５大精神を柱にテコンドーを学んでいただきます。
また、道場稽古は、テコンドーの特徴である足技を中心とした基本動作、型（トゥル）ミット蹴り、組手（マッソギ）を行います。
子供、女性、成人、選手コースと各レベルに合わせた稽古（練習）ができるようにシステム化していますので安心して安全に稽古に打ち込めます。
あなたがテコンドーを始めたら・・・
テコンドーを始めることで多くの事を得ることできますが、その中でも代表的なものをご紹介します。
自分に自信がつく
『自分に自信がない・・』こんな人には、武道は非常に効果的です。
武道の本質は、自分自信とまっすぐ向き合いことから始まります。
朝鮮武道テコンドーには、自己鍛錬の為に五大精神論（礼儀・廉恥・忍耐 ・克己・百折不屈）を掲げています。
自らが変わるには、内側（精神） と外側（肉体）からの働きかけが自分自身の自信に繋がります。
そして、それは個人差があったとしても誰でもできる事なのです！
仲間ができる
どんなスポーツも一人で行うスポーツは皆無でしょう。テコンドーも然り。
当クラブでの仲間はもちろんの事、他道場との交流、大会を通じて気持ちの通い合った仲間、良きライバルとの出会いなど、仲間の輪を広げることができます。
そして大会などで優秀な成績を収めることで世界への扉も開けます。 厳しい中に楽しさがある。
さあ、テコンドーを始めよう！
